Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
127,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 66,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1851 kcal
|
Fett: 142,99g | Prot: 113,83g | Kolh.: 11,85g.
Frukost: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream. Lunch: Aldi Advance Caramel Nut Bar. Middag: HEB Whole Milk Fresh Mozzarella Ciliegine, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Little Salad Bar Garden Salad, Great Value Almond Flour , Chicken Leg (Skin Eaten). mer...
|
|
3286 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|