Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
98,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
349 kcal
|
Fett: 2,81g | Prot: 46,37g | Kolh.: 39,83g.
Frukost: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber, Tomatoes. Middag: Radish, Cabbage, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Oranges, Melba Toast. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|