Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1740 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 126,22g | Kolh.: 238,72g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine. Lunch: Pêches, Huile d'Olive, Salade Verte, Carrefour Pois Chiches. Middag: Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . Snacks/Annat: Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Pomme, Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrea Gazzola 's vikthistorik
|