Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1248 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 49,98g | Kolh.: 170,83g.
Frukost: Банан, Снежок Кефир 2,5%, Скумбрия Запеченная, Арбуз, Магнит Персик, Бананы. Lunch: Помидоры. Middag: Магнат Мороженое Миндаль . Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|