Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
60,0 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1447 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 70,45g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Homai California Calrose Rice, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon. Lunch: Beef Salad, Homai California Calrose Rice, Coca-Cola Coke Zero (Can). Snacks/Annat: Hawaiian Host Dark Chocolate Covered Macadamia Nuts , Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|