Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
909 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 77,14g | Kolh.: 96,40g.
Frukost: Приготовленный Яичный Желток, Ударница Мармелад, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Valio Жареный Сыр. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bonnielips 's vikthistorik
|