Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1429 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 81,82g | Kolh.: 89,80g.
Frukost: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Cracker Barrel Aged Swiss Cheese Slices, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Original, Purely Inspired Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Del Monte Veggieful Broccoli & Cheddar Bites. Middag: Campbell's Well Yes! Roasted Red Pepper & Tomato Sipping Soup, Publix Provolone Cheese, Egg, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g). Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer, Reese's Peanut Butter Cup, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Keebler Club Crackers Original. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|