Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1165 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 79,83g | Kolh.: 84,98g.
Frukost: Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). Middag: Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Annat: Clear American Black Cherry Sparkling Water, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|