Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 97,97g | Kolh.: 114,72g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша. Lunch: Котлета Домашняя, Класс Творожная Масса, Борщ со Свининой. Middag: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|