Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1542 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 91,86g | Kolh.: 153,41g.
Frukost: REWE Bio Mandel Drink Natur, Fol Epi Kürbiskern, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lunch: Hello Fresh Rindfleisch-Burger mit Selbstgemachtem Pesto & Tomaten-Rucola-Salat. Middag: Süßkirschen. Snacks/Annat: Weider Yippie! Nuts Caramel-Peanut Butter (45g), Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|