Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1417 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 63,30g | Kolh.: 177,60g.
Frukost: Alpro Soya Makeuttamaton. Lunch: Soijasuikalewokki. Middag: Soijasuikalewokki. Snacks/Annat: Omenapiirakka, Nektariinit. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|