Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
407 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 23,63g | Kolh.: 39,47g.
Frukost: Philadelphia Сыр Филадельфия, Прошутто, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|