Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1940 kcal
|
Fett: 95,38g | Prot: 115,36g | Kolh.: 160,74g.
Frukost: Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Bułka Grahamka, Krasnystaw Kefir, Go On Protein 33%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 aug 21 av medlem: Blue81*
|
To ksywka?🙃 He he może być 😉
03 aug 21 av medlem: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smash22222 's vikthistorik
|