Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 76,38g | Prot: 110,63g | Kolh.: 83,66g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Фруате Йогурт с Черникой, Волжские Просторы Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ламбер Сыр Сливочный, Ашан Шампиньоны, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Сосиски Молочные. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|