Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1488 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 48,91g | Kolh.: 192,29g.
Frukost: Pomme. Lunch: Magnum Chocolat Blanc, Picard Courgettes Grillées , Picard Aubergines Grillées, Picard Dos de Colin Lieu, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Middag: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Pêches, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Oeuf, Bonduelle Aubergines Grillées , Rochefontaine Mini Coeurs d'artichauts . Snacks/Annat: Magnum Chocolat Blanc, Pomme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|