Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
2004 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 94,19g | Kolh.: 185,89g.
Frukost: Bonduelle Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер, Дымов Сосиски Молочные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Черника, Нектарин, Инжир, Магнит Персик Инжирный, Окей Слива Круглая Синяя. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|