Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1448 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 66,73g | Kolh.: 129,37g.
Frukost: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, ВкусВилл Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Дыня, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Тартин Пшеничный, Вареное Яйцо. Middag: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Riunite Lambrusco Rose. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|