Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
628 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 24,34g | Kolh.: 64,39g.
Frukost: Круассаны (с Сыром), Sporty Печенье Молочный Шоколад, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|