Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1139 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 60,31g | Kolh.: 108,52g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной, Тефтели, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|