Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1371 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 78,38g | Kolh.: 172,60g.
Frukost: Фруктоза, Сгущенка, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Кефир 1%, Мария Печенье. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|