Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1281 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 54,04g | Kolh.: 118,86g.
Frukost: Президент Творожная Запеканка, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Какао. Lunch: У Палыча Итальянская Паста с Мясным Ассорти. Middag: Casademont Mortadela, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Русское Печенье Венское Печенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koketka666 's vikthistorik
|