Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1644 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 132,01g | Kolh.: 212,24g.
Frukost: Sponser Protein 50 Bar, Apple, PowerBar Protein Plus Coconut, Emmi Good Day High Protein Milk. Lunch: Powerfood Peanut Butter, Migros Proteinbrot, Oh! High Protein Milk, Emmi Rice Pot. Middag: Mars Mars Protein, Zucchini, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Snacks/Annat: Apple, Apple, Pineapple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|