Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
115,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
741 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 59,42g | Kolh.: 6,01g.
Frukost: Makrilli, Pekoni (Paistettu Pannulla), Munakas tai Munakokkeli. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jp Rintamäki 's vikthistorik
|