Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
110,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1855 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 116,54g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Финик, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Жареное Яйцо, Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Финик, Global Village Оливковое Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Кабачки, Морская Капуста. Middag: Приготовленный Лось, Вареное Яйцо, Кабачки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|