Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
540 kcal
|
Fett: 21,96g | Prot: 30,82g | Kolh.: 48,26g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Middag: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Жареные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|