Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 87,73g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура , Грецкие Орехи, Пятерочка Нектарин , Jam.Me Джем без Сахара Малина-Ежевика, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мармелад без сахара, Fresh Food Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%, Ребрышки по мексикански. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Авокадо , Приготовленная Брокколи (без Жира). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|