Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1703 kcal
|
Fett: 105,70g | Prot: 77,05g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Ветчина, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Компот из Сухофруктов, Лента Торт Печеночный. Middag: Лента Ватрушка с Творогом, Арбуз, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|