Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
929 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 65,95g | Kolh.: 66,10g.
Frukost: REWE Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, Yokebe Forte. Lunch: K-Classic Wiener Würstchen, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Snacks/Annat: Weider Low Carb Protein Shake Vanilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|