Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1931 kcal
|
Fett: 83,17g | Prot: 87,54g | Kolh.: 216,03g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Волков Печень Цыплят-Бройлеров. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Волков Сердечки Куриные, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Огурец (с Кожурой). Middag: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Coca-Cola Кола, Волков Сердечки Куриные. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Иней Фруктовый Лед. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|