Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1396 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 40,71g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Элика Пельмени «Богатырские». Lunch: Ikea Ролл с Лососем. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Krusovice Пиво Светлое, Heineken Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|