Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
2100 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 109,07g | Kolh.: 240,64g.
Frukost: Кета, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Шарлотка. Lunch: Макдоналдс Панини Тоскана, Макдоналдс Мороженое с Клубникой . Middag: Дыня. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Финик, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|