Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
645 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 35,01g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|