Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1333 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 79,34g | Kolh.: 156,18g.
Frukost: Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Всеслав Хлеб Чусовской, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные. Lunch: Крыжовник, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Картофель Молодой. Middag: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Annat: Любятово Печенье Мария Традиционное, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|