Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
746 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 71,36g | Kolh.: 76,40g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Цезарь ПП. Snacks/Annat: Голубика, Хайнц Соус Шоколадный, Сырники пп. mer...
|
|
1881 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 18 minuter, Vila - 13 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cathy-cat 's vikthistorik
|