Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
577 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 22,10g | Kolh.: 59,82g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Помидоры, Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dieta1989Tania 's vikthistorik
|