Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
2405 kcal
|
Fett: 98,55g | Prot: 231,50g | Kolh.: 155,20g.
Frukost: Globus Томаты Черри , Вологодское Льняное Масло , Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Солнечная Фазенда Айсберг. Middag: Вологодское Льняное Масло , Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|