Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1266 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 65,16g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Дыня, Кубаночка Томатная Паста, Золотая семечка Растительное Масло, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Помидоры, Сазан Жареный. Lunch: Шоколадная Паста с Фундуком, Золотая семечка Растительное Масло, Блины на Кефире. Middag: Дыня, Кубаночка Томатная Паста, Судак Жареный, Золотая семечка Растительное Масло. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|