Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 71,23g | Kolh.: 101,38g.
Frukost: Пекарня Суворов Хлеб Альпийский, Белый Замок Йогурт Белый, Степанов Пельмени Мясшарики. Lunch: Пекарня Суворов Хлеб Альпийский, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fonarh3377 's vikthistorik
|