Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
731 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 42,56g | Kolh.: 70,76g.
Frukost: Nasi Putih, Ayam Goreng, Risoles. Snacks/Annat: Oishi Caramel Popcorn. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shofia Nabila 's vikthistorik
|