Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
2756 kcal
|
Fett: 88,45g | Prot: 112,80g | Kolh.: 378,17g.
Frukost: Bread (Home Recipe or Bakery), Nissin Butter Coconut (2), Cooked Fish, Diabetasol Sweetener, Sasa Santan Kelapa, Yakult Yakult, Brown Sugar, Flax Seeds, El Organico Organic Chia Seed, Banana, Nissin Butter Coconut (2), Delfi Twister Minis Black, Entrasol Gold (2), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Nestle Bear Brand Milk, Glutinous Black Rice. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|