Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1071 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 98,90g | Kolh.: 118,10g.
Frukost: Coronilla Qrunchies With Quinoa, Fitdelicious Albúmina , Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Peras, Plátano. Lunch: Huevo, Riku Hamburguesa Vegana Sabor Parrillero, Carozzi Spaghetti Integral. Middag: Albúmina, Avena Tradicional, Batido Proteico, Huevo. Snacks/Annat: Soprole Batido Proteico, Dymatize Nutrition Iso 100. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BárbaraRP 's vikthistorik
|