Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1744 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 124,94g | Kolh.: 237,84g.
Frukost: Пекарня Марии Печенье Сдобное К Чаю, Черкизово Ветчина Нежная, Цветная Капуста с Яйцом, Cybermass Isolate Whey Protein . Lunch: Капуста Тушеная, Рыбный Суп. Middag: Курица Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Вастэко Полба Отварная . Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Exponenta High-Pro. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afalina20 's vikthistorik
|