|
yeah!!!!!!!
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 65,27g | Kolh.: 76,23g.
Frukost: Ralphs Whole Raw Almonds, Driscoll's Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Maxines Heavenly Cookie, Best Foods Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Middag: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, S&W Low Sodium Black Beans, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|