Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 55,19g | Kolh.: 25,15g.
Lunch: Salada Crua, Frango Xadrez. Middag: Frango Xadrez. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.Aparecido 's vikthistorik
|