Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
942 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 35,49g | Kolh.: 141,55g.
Frukost: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Middag: Lalapan, Ikan Lele, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Chicken Nugget, Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnowati605 's vikthistorik
|