Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2014
|
109,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2014:
|
3497 kcal
|
Fett: 154,27g | Prot: 170,44g | Kolh.: 399,80g.
Lunch: Newman's Own Ginger-O's, Lion's Choice Turkey Sandwich, Lion's Choice Turkey Sandwich. Middag: Rosina Homestyle Meatballs, Garlic Bread, Naturally Preferred Organic Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Annat: Bearitos Tortilla Chips, M&M's Peanut M&M's (Package), Popcorn, Indiana Cinnamon Sugar Kettlecorn. mer...
|
|
3081 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|