Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2014
|
124,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2014:
|
912 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 78,36g | Kolh.: 44,06g.
Frukost: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Italian Style Pasta Bake. Middag: Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Honeycrisp Apples. mer...
|
|
3685 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|