Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
403 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 36,87g | Kolh.: 41,49g.
Lunch: Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Annat: Kiwi, Mingau de Aveia. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namelzinha 's vikthistorik
|