Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1693 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 50,09g | Kolh.: 283,98g.
Frukost: Pane di Segale, Skipper Succo di Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Motta Coppa del Nonno, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Middag: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta Integrale Secca. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|