Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
479 kcal
|
Fett: 12,79g | Prot: 55,31g | Kolh.: 33,46g.
Frukost: Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Namet Hindi Füme, Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Lunch: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. Middag: Haşlanmış Tavuk Göğsü. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|